tag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post3095403798693309140..comments2023-08-14T06:29:13.810-07:00Comments on Как я стала мамой: Материнское выгорание или зачем я ездила в ДубайMarina Fyodorovahttp://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.comBlogger34125tag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-89922924313254201652015-09-07T05:43:17.314-07:002015-09-07T05:43:17.314-07:00Наталья, спасибо за содержательный комментарий! И ...Наталья, спасибо за содержательный комментарий! И поздравляю с таким серьезным событием в Вашей семье! <br />Будет очень интересно познакомиться с Вашей статьей!<br />Я помню Ваш комментарий. Но героиней я себя не ощущаю. Мне даже кажется, что такие мысли лишь отравляют жизнь, так как возведение на пьедестал делает из маленькой решаемой задачи огромную сложную проблему. Да и можно ли назвать героизмом воспитание двух детей при наличии посудомоечной и стиральных машинок, возможности сварить пельмени или макароны, отличного мужа, который всегда рад прийти на помощь, подгузников и прочих достижений современной цивилизации? Пусть даже мы оказались лишены помощи извне и, бывает, хотим легкой перезагрузки, но даже этот момент можно решить: либо с помощью няни (тут, конечно, приходится много и серьезно искать), либо обзванивая хороших-прехороших друзей (в принципе, та же история, что и с няней:-))<br />Наталья, невероятно приятно, что почитав посты у меня, Вы не потратили время зря, а вооружились новыми идеями и мыслями. Очень жду Вашу статью!<br />Еще раз спасибо! Очень приятно услышать мнение от человека с опытом! <br />Удачи!Marina Fyodorovahttps://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-92229074329132400772015-09-07T00:19:49.387-07:002015-09-07T00:19:49.387-07:00Марина, здравствуйте, ещё раз! Ваша статья о ...Марина, здравствуйте, ещё раз! Ваша статья о гидростанциях продолжает давать мне энергию! Сейчас прочитала ваш пост про материнское выгорание, и у меня в голове сложилась статья на эту тему. Уже начала писать! Не буду обещать, когда закончу (я три недели назад стала бабушкой, и ещё я, разумеется, работаю в реале, а не только в инете - так что временем не совсем располагаю)), но она в голове уже существует. За это вам огромное спасибо, потому что для работы мне нужно вдохновение, и как это ни странно, вдохновение я, как психолог, чаще всего черпаю в человеческих проблемах. Стараюсь вывести из негатива в позитив. Пришлю вам ссылку на статью, если вам она придётся "по вкусу", сделаю вам "посвящение" и ссылку на ваше сообщение, если не захотите не буду.<br />Я когда-то в комментариях писала вам на ту же тему - что вы героиня, решившаяся на двух деток с маленькой разницей в возрасте (у меня сейчас другой аккаунт, так надо для работы). Сейчас моя дочка родила, она живёт с нами, я наблюдая, как она себя ощущает мамой, и у меня ещё больше мыслей по этому поводу.<br />Я недавно купила два доменных имени, потому что для меня вести блоги на бесплатной платформе- непозволительная роскошь, постараюсь их всё - таки, "монетизировать", есть такая насущная потребность. И вот один блог "запустила", а второй - никак, "нет вдохновения". А сейчас захотелось начать, потому что знаю - мне есть, что сказать, это кому - то обязательно поможет. <br />Марина, я с некоторых пор в интернете только пишу, блоги не читаю - некогда, жаль времени. А сегодня почитала Вас - и получила огромное удовольствие. Для меня главное - искренность, живой человеческий голос, без прикрас и без работы на публику. Ну и ум, конечно, так устала от разных интернет глупостей и пустоты. Я помню, читала вас давно,и мне очень нравилось, а потом вообще перестала читать блоги. В блоге не нашла начало про Карелию, а сейчас просматривала ссылки в вашем профиле, там удобно, всё по порядку - почитаю. Мне очень интересно, потому что я очень люблю природу, вот такие деревенские путешествия, смотрю фото в ваших статьях и прямо теплеет на душе. Мариночка, спасибо, у вас замечательные дочки, замечательный понимающий муж, удачи вам во всём! <br />Очень длинно, но от души!Наталья Большаковаhttps://www.blogger.com/profile/13790521815572823067noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-30517524186773155722015-04-30T10:33:17.058-07:002015-04-30T10:33:17.058-07:00Я тоже часто думаю, "может, на работу выйти&q...Я тоже часто думаю, "может, на работу выйти"... Потом начиную проматывать у себя весь сценарий и отказываюсь от этой мысли. Правда, и Оля еще маленькая. Когда она пойдет в сад, этот вопрос будет уже восприниматься несколько иначе:-) А так, мне и сегодняшней работы хватает:-) Да, и работа теперь уже воспринимается совсем по-другому, нежели раньше.Marina Fyodorovahttps://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-88054874712308066682015-04-30T09:16:49.458-07:002015-04-30T09:16:49.458-07:00Когда я говорю "потерялась", я имею ввид...Когда я говорю "потерялась", я имею ввиду, что я выпала из профессионального своего статуса и тому подобное... а дома мне очень даже хорошо... просто вроде как иногда думаешь, "может на работу выйти?", но на самом деле не хочется....Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17441423470813797341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-55502182747586568282015-04-30T03:11:20.776-07:002015-04-30T03:11:20.776-07:00Маша, спасибо, что поделилась мыслями! Да, я поним...Маша, спасибо, что поделилась мыслями! Да, я понимаю. <br />Материнство - это такой мир... Очень большой. В нем еще нужно научиться жить. Все как будто заново приходится осваивать. Мне, по крайней мере. Не у всех это получается сразу-сразу. Но уверена, что обязательно получится, если пытаться. Мне кажется, ты отлично справляешься с материнскими буднями, хоть и говоришь, что потерялась:-)Marina Fyodorovahttps://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-37534299986334462582015-04-29T23:20:23.249-07:002015-04-29T23:20:23.249-07:00Мариночка, привет! Отличный пост получился! Знаешь...Мариночка, привет! Отличный пост получился! Знаешь, я вот тоже с тобой согласна, что если есть ощущение выгорания, побег - не поможет... надо менять все в комплексе, как ты уже и сказала... помню, как первое время рвалась куда-то развеяться, но совершенно очевидно, что те развеивания не приносили желаемого результата... в общем пока не примешь до конца свой новый статус, не научишься получать от него удовольствия (я понимаю, что сложно получать удовольствие от того, когда детки болеют...) ситуация так и останется сложной... сейчас меня особо никуда и не тянет... я конечно говорю иногда знакомым, что я как будто потерялась (и они смотрят на меня с сожалением), но на самом деле я кайфую от этой потерянности, только многим этого не понять... но, ты, думаю, меня понимаешь...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17441423470813797341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-40416765052337043622015-04-16T19:24:12.787-07:002015-04-16T19:24:12.787-07:00Ой, я опоздала :) Но мое тоже вам почтение - вам н...Ой, я опоздала :) Но мое тоже вам почтение - вам награду блогу Liebster Blog Award - http://masterskayamami.blogspot.com.br/2015/04/liebster-blog-award.htmlIrinahttps://www.blogger.com/profile/17077084296643524521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-74298609681019347202015-04-14T04:58:36.135-07:002015-04-14T04:58:36.135-07:00Мария, спасибо за комментарий! Я не то чтобы все в...Мария, спасибо за комментарий! Я не то чтобы все время думала о детях. Просто не удается так сразу отпустить все привычки обычной семейной жизни. Самый показательный пример - беспокойный сон. <br />Сама по себе поездка была очень даже хороша, но она не решила главную проблему: когда я приехала домой, я вернулась туда же, откуда уезжала, к тем же мыслям, беспокойствам, недовольствам, придуманным лишь мною. <br />Поэтому ездить так, конечно, здорово и, я бы даже сказала, нужно, но любые проблемы правильнее всего решать на месте.<br />Что же до совместной семейной поездки, мы регулярно это делаем. Но это совершенно другой формат. Marina Fyodorovahttps://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-11192680607493421162015-04-14T04:52:20.574-07:002015-04-14T04:52:20.574-07:00Анна, спасибо!Анна, спасибо!Marina Fyodorovahttps://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-7266660768830743492015-04-13T21:43:10.028-07:002015-04-13T21:43:10.028-07:00Марина, действительно депрессии бывают и главное с...Марина, действительно депрессии бывают и главное средство борьбы с ними - это взять свои мысли под контроль, а себя в руки. Поездка замечательная, но я бы тоже постоянно думала о детях, о муже и совсем бы не отдохнула. Лучший вариант наверное семейная поездка. Марина, спасибо что поделились своим опытом.Марияhttp://manunae.runoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-78917819939775570052015-04-10T05:59:58.314-07:002015-04-10T05:59:58.314-07:00Этот комментарий был удален автором.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04688379417941291992noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-58081439506617822142015-04-10T05:59:48.090-07:002015-04-10T05:59:48.090-07:00Сюрпризик! Передаю Вам награду-эстафету:
http://kr...Сюрпризик! Передаю Вам награду-эстафету:<br />http://kraskidushi.blogspot.ru/2015/04/liebster-blog-award.html<br />Удачи!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04688379417941291992noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-23864546909502770462015-04-10T02:23:02.397-07:002015-04-10T02:23:02.397-07:00Ирина, спасибо за ценный совет! Надо выучить наизу...Ирина, спасибо за ценный совет! Надо выучить наизусть ответ: "Да, спасибо, стараюсь:-)<br /><br />Я, кстати, как раз сейчас нахожусь на том этапе, когда я уже поняла что "сама себя топлю". Все-таки это большой прогресс, на мой взгляд:-)Marina Fyodorovahttps://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-113897917037710072015-04-08T08:04:17.965-07:002015-04-08T08:04:17.965-07:00Марина, напрасно себе не цените. Как говорит моя м...Марина, напрасно себе не цените. Как говорит моя мама, нужно отвечать: да, спасибо, стараюсь :) Вы очень женственная.<br />Не могла пройти мимо вашего поста. У меня на каком-то этапе было такое падение в депрессию, что хоть вой. Мне помогли некоторые книги и люди. И в какой-то момент я поняла, что сама себя топлю, виню детей, обстоятельства, вытягиваю помощь из мужа, и при этом сама огораживаюсь раздражением и усталостью, потому что мне... стыдно что ли, что я не успеваю, не делаю идеально, ничего не выходит, жизнь уходит... <br /><br />Мне казалось. что вокруг сплошь красивые, добрые и умные мамы, которые никогда не кричат на детей, каждый день красят с детьми макароны, лепят аппликации и учат три языка, а вечером у них ужин из трех блюд и дома проблема лишь в том, какую подушку сшить, чтобы она подошла к шторам.<br /><br />И меня встряхнул один форум, даже не темой обсуждения, а тем, что сотни мам писали об абсолютно таких же ощущениях, но одним был виновен большой дом, другим маленькая квартира, третьим - много детей или нет детей... Одним словом мамы были ну самые разные - а проблемы одинаковые.<br /><br />Я хочу третьего, и может даже четвертого. Но я никогда не стану женщиной, приходящей в умиление от пеленочек. Простите. что пишу так много. это вообще большая история.<br /><br />А ваш муж большой молодец, что взял, да и отправил вас в путешествие. Даже если это что-то вам открыло в себе - это же уже прекрасный результат! Счастья вашей семье!Irinahttps://www.blogger.com/profile/17077084296643524521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-12098915525671775962015-04-08T03:02:53.022-07:002015-04-08T03:02:53.022-07:00Наташа, спасибо! С планками и суперзадачами я как ...Наташа, спасибо! С планками и суперзадачами я как раз сейчас и борюсь:-) В последнее время достаточно успешно:-)Marina Fyodorovahttps://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-39125077011818140752015-04-08T03:01:13.912-07:002015-04-08T03:01:13.912-07:00Ирина, спасибо за комментарий и за комплимент! Выг...Ирина, спасибо за комментарий и за комплимент! Выгляжу, на мой взгляд, совершенно обычно, особенно, если учесть, что перед каждыми сборами на прогулку меня тут никто не торопил:-) <br />Я тоже считаю, что собственное настроение - процесс подконтрольный, если это только не тяжелое заболевание (не знаю, чем обычно это может быть вызвано, может, гормональным сбоем или серьезным нервным потрясением). Вот и стараюсь сейчас чувствовать себя, как Вы говорите, "наполенной и преизливающейся" и не усердствовать с планками (последнее сложнее):-)Marina Fyodorovahttps://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-69316120233218159942015-04-07T07:44:15.868-07:002015-04-07T07:44:15.868-07:00Верно подмечено! Если планку задирать выше возможн...Верно подмечено! Если планку задирать выше возможностей на данный момент, то чувство вины сгрызет. Как итог мама недовольна и дети не счастливы. У меня всегда выбор прост: если выбирать между мытьем пола и стоять на ушах вместе с детьми (обниматься, играть, читать и пр), то полы однозначно подождут. В итоге папа видит наши счастливые лица. А пол я помою чуть позже.Эннhttps://www.blogger.com/profile/11047535699034670026noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-46123701215927613032015-04-07T07:26:53.991-07:002015-04-07T07:26:53.991-07:00Вот, что не убежишь - это точно. Но я все-таки при...Вот, что не убежишь - это точно. Но я все-таки прихожу к выводу. что "выгорание" процесс подконтрольный. Он больше от того, что ты сам ставишь себе какие-то планки, какие-то идеалы и перестаешь просто быть и радоваться. Постоянное напряжение, бессильная злоба на себя, которая выплескивается на близких. Дети становятся источником собственной вины, чтобы никто не подумал, что Я не справляюсь, это все они...<br /><br />В общем, нет, это не просто работа над своими эмоциями (опять нужно соответствовать непонятно чему "должна"). Это (мое личное мнение на данном этапе жизни) скорее умение быть счастливой, вот такая работа быть счастливой. Наполненной и "преизлевающейся". Тогда и все в семье расцветут. Ежедневно себя немножко баловать. Поставить в приоритет удобство членов семьи, а не чье-то представление. Ну много всего. И принимать свою жизнь, своих детей, мужа, саму себя, в конце концов, такими как есть. Любить такими как есть. Во всяком случае я этому стараюсь научиться.<br /><br />P.S. И вы, кстати, мама двоих детей - шикарно выглядите! :)Irinahttps://www.blogger.com/profile/17077084296643524521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-20966682879824425902015-04-06T09:06:15.742-07:002015-04-06T09:06:15.742-07:00Рита, спасибо за комментарий!
В СССР точно о тако...Рита, спасибо за комментарий!<br /><br />В СССР точно о таком не знали. Возможно, если бы моя мама прочитала это, она бы скептически хмыкнула или посмеяалась. Хотя она достаточно понимающий человек и даже то, что у нас сейчас и посудомоечные, и стиральные машины есть, по сравнению с советскими или еще более давними крестьянскими реалиями, не умаляет по ее мнению всяких мамских переживаний.<br /><br />Наташа верно написала, если у человека уже на самом деле депрессия, которую нужно лечить медикаментозно, то лучше не откладывать и обратиться к специалисту. Главное, найти хорошего и проверенного человека. Потому что специалисты, как это ни печально, разные бывают.<br /><br />Marina Fyodorovahttps://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-51385315920181171702015-04-06T09:01:13.701-07:002015-04-06T09:01:13.701-07:00Наташа, спасибо за уточнение. Оно, на самом деле, ...Наташа, спасибо за уточнение. Оно, на самом деле, очень важное. Я честно говоря, зная об этом, совсем упустила из виду. <br /><br />Правда, я не умею различать, где та граница, когда заканчивается просто постоянно плохое настроение и хандра и начинается реальная депрессия. Я все-таки пока надеюсь, что у меня просто время от времени, плохое настроение, хандра и даже лень:-)Marina Fyodorovahttps://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-62043940857189764672015-04-06T08:52:08.993-07:002015-04-06T08:52:08.993-07:00Я бы уточнила. Многие привыкли называть депрессией...Я бы уточнила. Многие привыкли называть депрессией свое плохое настроение, хандру и лень (я не автора поста имею ввиду). Депрессия-это реальное заболевание. Часто лечится медикоментозно и даже амбулаторно. Более того, известен случай, когда женщине, которая несколько десятков лет страдала от депрессии, сделали операцию, после которой ее дети впервык увидели улыбку на лице матери.Эннhttps://www.blogger.com/profile/11047535699034670026noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-66673704660781686362015-04-06T07:55:05.510-07:002015-04-06T07:55:05.510-07:00Марина, замечательный пост)) Интересно было узнать...Марина, замечательный пост)) Интересно было узнать про ваши переживания и опыт борьбы с депрессией.<br />В СССР такого заболевания как депрессия не существовало, а уж послеродовая депрессия тем более... Многие просто не понимали, что с ними происходит, и как с этим бороться. Сейчас проще, можно обратиться к специалисту, психологу, который поможет справиться, если мамочка не в состоянии сама ее побороть. Иногда депрессия бывает такой глубокой, что справиться с ней может лишь очень сильная и рассудительная личность.RitaMixhttps://www.blogger.com/profile/17234264397282543542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-21652358563568055892015-04-06T05:54:15.732-07:002015-04-06T05:54:15.732-07:00Настя, спасибо!
Эта поездка была богата на фотог...Настя, спасибо! <br /><br />Эта поездка была богата на фотографии именно меня! Спасибо, что заметили:-) Обычно, фотографирую все время я, а если прошу сделать фото меня, то получается как-то все время криво-косо. Да, и Вы сами представляете, наверное, как мама может выглядеть на прогулке с двумя детьми:-) А тут подруга хорошо и творчески подошла к процессу.<br /><br />Да, положительных моментов у поездки было много. И я даже иногда подумываю, а не съездить ли снова:-)Marina Fyodorovahttps://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-11644936503887263602015-04-06T05:50:04.984-07:002015-04-06T05:50:04.984-07:00Оля, спасибо за комментарий! Я тоже подумываю о то...Оля, спасибо за комментарий! Я тоже подумываю о том, чтобы куда-нибудь съездить с только с Алисой в ближайшее время. Хотя бы в Петербурге или в окрестностях. В принципе, мы это и делаем время от времени. Это, и правда, интересно, по-новому. Все-таки когда мы путешествуем семьей, с маленькой Олей пока еще нужно согласовывать слишком много нюансов, которые Алисе не всегда по душе. Marina Fyodorovahttps://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8118332690988429433.post-45925721948632993182015-04-06T05:45:57.335-07:002015-04-06T05:45:57.335-07:00Лада, спасибо, что зашла!
Три недели в Черногории...Лада, спасибо, что зашла!<br /><br />Три недели в Черногории без семьи - это серьезно! Могу себе представить, как ты могла скучать. Как бы там ни было красиво, все равно тянет к близким людям. Мне кажется, что с годами это чувство только крепнет.<br /><br />Marina Fyodorovahttps://www.blogger.com/profile/04768411471989515016noreply@blogger.com